![](https://www.e-med.co.il/wp-content/uploads/2022/06/492821411-300x200.jpg)
”אני מחולל את השינוי” – על מוטיבציה, תזונה וסוכרת / טל שקד – מאמנת אישית בתחום הבריאות, הסוכרת ואורח החיים וענת טימין, דיאטנית קלינית מומחית לסוכרת – ממרכז DMC לטיפול בסוכרת
מוטיבציה הינה הבאה לידי תנועה את מחויבות האדם לעצמו, כך שייצר בחייו תהליכי שינוי אותם הוא רוצה