פעילות גופנית ושינה מה הקשר ביניהן?/מאמר אורח מאת פרופ’ גיורא פילר
פעילות ספורטיבית ידועה כאחד מהגורמים המשפיעים באופן החיובי ביותר על בריאותו של האדם. בכל גיל מומלץ לבצע פעילות ספורטיבית בתדירות של 3 פעמים בשבוע ומעלה
לקבלת קוד אימות לנייד ולמייל, יש למלא את כתובת המייל ואת מספר הטלפון שלך
פעילות ספורטיבית ידועה כאחד מהגורמים המשפיעים באופן החיובי ביותר על בריאותו של האדם. בכל גיל מומלץ לבצע פעילות ספורטיבית בתדירות של 3 פעמים בשבוע ומעלה
גולש יקר ! ידיעה זו מיועדת לסגל הרפואי בלבד ואינה מאושרת לצפייה לקהל הרחב. אנא בצע LOG IN (כניסה מזוהה בקישור הבא: התחברות ) ע”י
(*) פרופ’ גיורא פילר, מנהל מרפאת שינה בשרותי בריאות כללית מחוז חיפה, מנהל מחלקת ילדים בביה”ח כרמל, חיפה, והפקולטה לרפואה, הטכניון, חיפה. אחד מכל 200
(*) דר’ שלמה פלכטר מנהל השירות לטרשת נפוצה, מרכז רפואי אסף הרופא, מנהל המרכז הרפואי בתימון , מחוז תל אביב, שירותי בריאות כללית עייפות מוגדרת
גולש יקר ! ידיעה זו מיועדת לסגל הרפואי בלבד ואינה מאושרת לצפייה לקהל הרחב. אנא בצע LOG IN (כניסה מזוהה בקישור הבא: התחברות ) ע”י
גולש יקר ! ידיעה זו מיועדת לסגל הרפואי בלבד ואינה מאושרת לצפייה לקהל הרחב. אנא בצע LOG IN (כניסה מזוהה בקישור הבא: התחברות ) ע”י
אחת הדעות הרווחות בקרב הציבור ובקרב רופאים רבים היא שמתרגלים לכדורי שינה. דיעה זו למעשה הושרשה בציבור ובקרב הרופאים ע”י מידע רב שמתייחס לתרופות שינה
השינה חיונית לכל היצורים החיים בשביל שרידות. בעכברים דיכוי שינה מוביל לעלייה משמעותית בצריכת קלוריות ובניצול אנרגיה, וכתוצאה מכך בימים הראשונים תיתכן השמנה אך בהמשך
זולפידם,(ZOLPIDEM TARTRATE ) החומר הפעיל בכדור השינה אמביאן CR הוא אחד מהחומרים ההיפנוטיים הנפוצים ביותר בשימוש לטיפול בנדודי שינה, בארץ ובעולם. זולפידם פועל באמצעות הפעלה סלקטיבית
(*) פרופ’ גיורא פילר, מנהל המרפאה להפרעות שינה, הקריה הרפואית רמב”ם ושרותי בריאות כללית מחוז חיפה מחקר שנערך בארה”ב (1) מצא כי רבים מבצעים שימוש
גולש יקר ! ידיעה זו מיועדת לסגל הרפואי בלבד ואינה מאושרת לצפייה לקהל הרחב. אנא בצע LOG IN (כניסה מזוהה בקישור הבא: התחברות ) ע”י