מחקר חדש שנערך לאחרונה בסוכנות החלל ביוסטון, ארה”ב, מצא כי הוספת חומצות אמינו לתזונת אסטרונאוטים סייעה במניעת דלדול שרירים אצל אסטרונאוטים, ושמירת מסת שריר, למרות שהאסטרונאוטים לא היו בפעילות גופנית משמעותית למשך זמן ממושך.
מתוצאות המחקר ניתן להסיק שהוספת חומצות אמינו לאוכלוסיה מבוגרת ומוגבלת תנועה עשוייה לסייע במניעת דלדול שרירים.
במהלך המחקר “בילו” הנבדקים במשך 28 יום במיטה, כאשר בתקופה זו אכלו, שתו, צפו בטלויזיה וקראו ספרים, ללא כל פעילות גופנית נוספת. בקבוצה אשר לתזונתה הוספו תוספי מזון המכילים חומצות אמינו נמצא שמירה גבוהה יותר של רמת מסת השריר.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!