תכנית אימונים ביתית מפחיתה כאב ומשפרת כוח ותפקוד בחולים עם כאב פטלו-פמוראלי (BMC Musculoskeletal Med)
מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת BMC Musculoskeletal Disorders עולה כי תכנית אימונים ביתית עשויה להפחית כאב, לשפר תפקוד ולהגדיל כוח שרירי ברך בחולים עם כאב






