משך שינה קצר ותנומות בשעות היום מלוות בסיכון מוגבר להתפתחות מחלת מעי דלקתית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Alimentary Pharmacology & Therapeutics.
לדברי החוקרים, מחקרים קודמים הצביעו על קשר בין הפרעות שינה ובין הפרעה בתפקוד מערכת העיכול ותהליכים דלקתיים. מטרתם כעת הייתה לבחון את הקשר בין משך שינה, תנומות במהלך היום ובין מחלת מעי דלקתית, מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.
על-סמך שאלונים שמילאו המשתתפים בתחילת המחקר העריכו החוקרים את משך השינה באופן רציף וקטגוריאלי (עד 5 שעות, 6, 7, 8, או 9 שעות ומעלה ביום). תנומות במהלך היום הוגדרו במקרים בהם המטופלים דיווחו כי לרוב או לעיתים נהגו לישון במהלך היום, בניגוד לאלו שדיווחו כי במקרים נדירים או לעולם לא נהגו לישון במהלך שעות היום. מדדי סיכון פוליגניים (Polygenic Risk Scores, או PRS) חושבו וסווגו לדרגת סיכון נמוכה, בינונית או גבוהה.
מדגם המחקר כלל 2,604 מקרים של מחלת מעי דלקתית, כולל 806 חולים עם מחלת קרוהן ו-1,798 חולים עם קוליטיס כיבית, אשר היו במעקב לאורך חציון של 12 שנים.
בהשוואה למשך שינה של 7 שעות ביום, שינה של 5 שעות בלבד לוותה עליה של 36% בסיכון למחלת מעי דלקתית (יחס סיכון של 1.36, רווח בר-סמך 95% של 1.17-1.59), עליה של 53% בסיכון למחלת קרוהן (יחס סיכון של 1.53, רווח בר-סמך 95% של 1.17-2.00) ועליה של 29% בסיכון לקוליטיס כיבית (יחס סיכון של 1.29, רווח בר-סמך 95% של 1.07-1.56).
מהשוואת משתתפים שדיווחו על תנומות במהלך היום מול אלו שלא נהגו לישון במהלך היום עלה יחס סיכון של 1.13 (רווח בר-סמך 95% של 1.05-1.23) למחלת מעי דלקתית, עם יחס סיכון של 1.25 (רווח בר-סמך 95% של 1.08-1.44) למחלת קרוהן ויחס סיכון של 1.09 (רווח בר-סמך 95% של 0.90-1.20) לקוליטיס כיבית.
לא תועדה אינטראקציה בין משך השינה ובין תנומות במהלך היום עם מדד PRS. עם זאת, הקשרים היו בולטים יותר בחולים עם מדד PRS גבוה לעומת מדד נמוך.
החוקרים מסכמים וכותבים כי ממצאי המחקר מצביעים על קשרים חיוביים בין משך שינה קצר ותנומות במהלך היום ובין הסיכון למחלת מעי דלקתית.
תגובות רוצה להצטרף לדיון?
יש להתחבר כדי להגיב.
התחבראין תגובות עדיין. היה הראשון להגיב!