Obesity

הפחתת צריכת פחמימות בבוקר עשויה לסייע בירידה במשקל והצרת היקף מותניים (מתוך כנס ה-EASD)

הגבלת צריכת פחמימות בבוקר, בשילוב עם דיאטה ים-תיכונית דלת-קלוריות, עשויה להוביל לשיפור בהפחתת משקל ואובדן שומן, הפחתת מדד מסת גוף והפחתת היקף מותניים, בהשוואה לדיאטה ים-תיכונית בלבד, כך עולה מתוצאות מחקר חדש אך קטן מיוון, שפורסמו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-EASD (European Association for the Study of Diabetes).

מדגם המחקר כלל 70 משתתפים בעלי עודף-משקל או השמנת-יתר (58% נשים), כאשר 24 מהם סבלו גם מסוכרת מסוג 2. גיל המשתתפים הממוצע עמד על 50 שנים ומדד מסת הגוף הממוצע עמד על 34 ק”ג למטר בריבוע.  המשתתפים חולקו באקראי לשתי קבוצות: קבוצת התערבות, שכללה הגבלת צריכת פחמימות בבוקר ל-300-500 קילו-קלוריות של מזונות דלים מאוד בפחמימות (דוגמת ביצים, גבינה קשה, נקניקיות) בין ארוחת הבוקר וחטיף באמצע הבוקר; או קבוצת ביקורת, שכללה דיאטה ים תיכונית שכל 300 קילו-קלוריות של מזון ים-תיכוני קלאסי בין ארוחת הבוקר וחטיף באמצע הבוקר.  שתי הדיאטות היו זהות במהלך שארית היום. המשתתפים התבקשו להקפיד על דרגת פעילות קבועה לאורך המעקב. הצריכה הקלורית הממוצעת נעה בין 1,300-1,500 קילו-קלוריות/יום בשתי הקבוצות.

מתחילת המחקר ועד לאחר שמונה שבועות, בשתי הקבוצות תועד שיפור משמעותי קלינית במדדים סומאטומטריים עם מובהקות סטטיסטית בין הקבוצות. עם זאת, זוהו גם הבדלים בין הקבוצות.

עד לתום המחקר זוהתה ירידה גדולה יותר בהיקף של 3.5 ק”ג במשקל הגוף בקבוצת ההתערבות; הבדל של 1.05- ק”ג/מטר בריבוע במדד מסת הגוף; ירידה של 3.21- סמ”ר בהיקף המותניים; וירידה של 1.45- ק”ג במסת השומן; כל הממצאים הללו נטו לטובת הגבלת צריכת פחמימות בבוקר.

עד לתום השבוע הרביעי והשמיני מספר רב יותר של מטופלים בקבוצת ההתערבות איבדו 5-10% ממשקל הגוף הכולל, בהשוואה לקבוצת הביקורת (לאחר שמונה שבועות: 77% לעומת 31%). יתרה מזאת, בכל משתתף בקבוצת ההתערבות נרשמה ירידה של לפחות 5% ממשקל הגוף עד לתום המחקר, זאת בהשוואה ל-65% מהמשתתפים בקבוצת הביקורת.

באשר למדדים אחרים, כולל המוגלובין מסוכרר, החוקרים לא זיהו הבדלים מובהקים בין שתי הקבוצות.

מתוך כנס ה-EASD

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן עשויה לשפר בריאות קרדיו-מטבולית בחולים עם סוכרת מסוג 1 (Clinical Diabetes)

    דיאטה טבעונית דלת-שומן – עתירת סיבים ופחמימות עם צריכה מתונה של חלבונים – עשויה להפחית את הדרישה לאינסולין, לשפר רגישות לאינסולין ולשפר איזון גליקמי בחולים עם סוכרת מסוג 1, בהשוואה לדיאטה קונבנציונאלית, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Clinical Diabetes. ההשפעות של דיאטה טבעונית דלת-שומן (ללא פחמימות או הגבלת מנות) נבחנו אל מול דיאטה […]

  • ניתוח בעזרת רובוט להחלפה מלאה של מפרק הירך עשוי לקצר משך אשפוז (J Arthroplasty)

    ניתוח בעזרת רובוט להחלפה מלאה של מפרק הירך עשוי לקצר משך אשפוז (J Arthroplasty)

    ניתוח רובוט להחלפה מלאה של מפרק הירך מלווה במשך אשפוז קצר יותר לעומת ניתוח ידני להחלפת הירך, זאת לצד הפחתת היקף החולים המופנים למוסד סיעודי ייעודי, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Journal of Arthroplasty. החוקרים השלימו מחקר רב-מרכזי עם הערכה רטרוספקטיבית של הנתונים אודות 8,536 חולים שעברו ניתוח רובוטי להחלפה מלאה של […]

  • הבדלים בהיקף העיכוב באבחנת מחלת צליאק בילדים (JAMA Netw Open)

    הבדלים בהיקף העיכוב באבחנת מחלת צליאק בילדים (JAMA Netw Open)

    בילדים באיטליה עם תסמינים פחות ספציפיים או הפרעה בשגשוג תועד עיכוב ארוך יותר באבחנה של מחלת צליאק, בעוד שאלו מתחת לגיל 3 שנים או עם היסטוריה משפחתית מאובחנים מוקדם יותר, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים אודות 3,171 ילדים עם אבחנה של מחלת צליאק […]

  • ההשפעה של תכנית למניעת פציעות על בטיחות ילדים (Pediatrics)

    ההשפעה של תכנית למניעת פציעות על בטיחות ילדים (Pediatrics)

    התוכנית למניעת פציעות (The Injury Prevention Program, או TIPP) הינה תכנית ביוזמת האקדמיה האמריקאי לרפואת ילדים משנת 1983 שנועדה לסייע לרופאי ילדים במניעת חבלות לא-מכוונות בילדים. מנתונים שפורסמו בכתב העת Pediatrics עולה כי התוכנית הפחיתה ביעילות את היקף הפציעות בילדים במהלך השנתיים הראשונות לחייהם.  ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שהתוכנית קיימת מזה כארבעה עשורים, […]

  • מה בין חשיפה לפוראן ובין מחלת ריאות חסימתית כרונית? (BMC Public Health)

    מה בין חשיפה לפוראן ובין מחלת ריאות חסימתית כרונית? (BMC Public Health)

    חשיפה לפוראן, תרכובות כימיית המצויה במוצרי חקלאות, מייצבים, תרופות ואוכל, מלווה בעליה משמעותית בשיעורי הימצאות מחלת ריאות חסימתית כרונית (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ותמותה נשימתית, כך מדווחים חוקרים במאמר שפורסם בכתב העת BMC Public Health. במסגרת המחקר בחנו החוקרים את הנתונים מסקר National Health and Nutrition Examination Survey בין 2013 עד 2018 וזיהו 270מבוגרים עם […]

  • נגיף קורונה עשוי להישאר בגוף במשך למעלה משנה (מתוך כנס ה-CROI)

    נגיף קורונה עשוי להישאר בגוף במשך למעלה משנה (מתוך כנס ה-CROI)

    מדענים מקליפורניה מצאו כי שרידים של נגיף COVID-19 עשויים להישאר בדם וברקמות לתקופה של למעלה משנה לאחר ההדבקה הראשונית בנגיף, כך דווח בכנס ה-Conference on Retroviruses and Opportunistic Infections. במחקר בנושא Long COVID זיהו החוקרים אנטיגנים של הנגיף בזרם הדם למשך עד 14 חודשים לאחר הזיהום ובדגימות רקמות במשך למעלה משנתיים לאחר ההדבקה בנגיף. שני […]

  • חשיבות גורמי סיכון לא-מסורתיים להתפתחות אירוע מוחי בצעירים (Circulation: Cardiovascs Qual Outcomes)

    חשיבות גורמי סיכון לא-מסורתיים להתפתחות אירוע מוחי בצעירים (Circulation: Cardiovascs Qual Outcomes)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes עולה כי לגורמי סיכון לא-מסורתיים, דוגמת מיגרנה ומחלות אוטואימוניות, השפעה גדולה יותר משמעותית על הסיכון לאירוע מוחי במבוגרים צעירים, לעומת גורמי סיכון מסורתיים דוגמת יתר לחץ דם, רמות כולסטרול גבוהות, או שימוש בטבק. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שבנשים פחות גורמי סיכון מסורתיים למחלות […]

  • האם לחשיפה לזיהום אוויר השפעה על הסיכון למחלות אלרגיה בילדות? (J Allergy Clin Immunol)

    האם לחשיפה לזיהום אוויר השפעה על הסיכון למחלות אלרגיה בילדות? (J Allergy Clin Immunol)

    מתוצאות מחקר חדש שהוצגו במהלך הכנס השנתי מטעם ה-American Academy of Allergy, Asthma & Immunology עולה כי אין קשר משמעותי בין חשיפה לפני הלידה לחומר חלקיקי ובין הסיכון למחלות אטופיות. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי מחקר קודם מצא כי חשיפה לפני הלידה לחומר חלקיקי בקוטר של עד 2.5 מיקרומטר מלווה בסיכון מוגבר לאסתמה. במחקר הנוכחי […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה