e-med-isral-ribbon

תרגילי מיינדפולנס עשויים לשפר את היכולת של חולים לטפל בעצמם (J Gen Intern Med)

תכנית אימוני מיינדפולנס (Mindfulness) בת שמונה שבועות עשויה לשפר את יכולת הניהול העצמי של מחלות בקרב חולים עם מחלות כרוניות, דוגמת סוכרת ודלקת מפרקים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Journal of General Internal Medicine.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ניהול עצמי של המצב הבריאותי הינו מרכיב חשוב בשיפור תוצאי הטיפול הרפואי בקרב חולים במרפאות ראשוניות עם מחלות כרוניות. הפרעות חרדה ודיכאון נפוצות ומפריעות לבקרה העצמית, הנדרשת לניהול עצמי של המחלה. התערבות מיינדפולנס, המכוסה ע”י חברת הביטוח ושולבה במסגרת הטיפול הראשוני, עשויה לסייע בשיפור הניהול העצמי של מחלות כרוניות בקרב חולים במרפאות ראשוניות עם הפרעות חרדה, דיכאון, הסתגלות והפרעות הקשורות לדחק. התכנית בשם MTPC (Mindfulness Training for Primary Care) הינה תכנית בת שמונה

שבועות, המשולבת במערכת הבריאות וממוקדת במטופל.

השערת המחקר הייתה כי תכנית זו תהיה יעילה יותר לשיפור הטיפול העצמי במחלות כרוניות, עם התחלת תכנית פעולה לטיפול עצמי בתוך שבועיים, בהשוואה לתכנית מקבילה במינון נמוך, הכוללת 60 דקות של מבוא למיינדפולנס, הפניה למשאבים דיגיטאליים או בקהילה והוספה לרשימת המתנה בת שישה חודשים לתכנית MTPC.

רופאים ראשוניים ומומחים לבריאות הנפש הפנו 465 חולים לאורך 12 חודשים לתכנית זו. כל המשתתפים נשאו אבחנות לפי קריטריוני ה-DSM-V. מדגם המחקר כלל 136 משתתפים שחולקו ביחס 2:1 לקבוצת MTPC (92 חולים) התערבות במינון נמוך (44 חולים). המשתתפים לקחו חלק בתכנית פעולה לטיפול עצמי במחלה כרונית לאחר שבעה שבועות.

מהנתונים עלה כי בקרב משתתפים שחולקו באקראי לתכנית MTPC, בהשוואה לתכנית ההתערבות במינון נמוך, תועד יחס סיכויים מתוקן גבוה יותר משמעותית להתחלת יישום תכנית פעולה לטיפול עצמי (יחס סיכויים של 2.28, p=0.025).

החוקרים כותבים כי שמונה שבועות אימוני מיינדפולנס נמצאו יעילים יותר מהתערבות מיינדפולנס במינון קטן יותר, בשיפור התנהגות לטיפול עצמי במחלות כרוניות מצד מטופלים במרפאות ראשוניות.

J Gen Intern Med. Published online December 3, 2018

לידיעה במדסקייפ

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • תחלואה אימהית חמורה עלולה להשפיע לרעה על הבריאות הנפשית (JAMA Netw Open)

    תחלואה אימהית חמורה עלולה להשפיע לרעה על הבריאות הנפשית (JAMA Netw Open)

    בנשים עם תחלואה אימהית חמורה סיכון מוגבר לפניה למחלקה לרפואה דחופה או אשפוז על-רקע הפרעת מצב נפשי לאורך עד 13 שנים לאחר הלידה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Network Open. במחקר העוקבה הרטרוספקטיבי השוו החוקרים את הביקורים בחדרי מיון ואשפוזים בשל מצב נפשי בנשים לאחר-לידה  עם וללא תחלואה אימהית חמורה לאורך 13 […]

  • האם לדחק וחרדה בזמן הריון השפעה על משך ההיריון? (Eur J Epidemiol)

    האם לדחק וחרדה בזמן הריון השפעה על משך ההיריון? (Eur J Epidemiol)

    במאמר שפורסם בכתב העת European Journal of Epidemiology מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה קשר אפשרי בין תחושת דחק וחרדה בזמן הריון ובין סיכון מוגבר ללידה בשבוע מוקדם יותר, אך רק בשבועות מוקדמים של ההיריון. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי למרות שהאטיולוגיה אינה ידועה היטב, לידה מוקדמת מהווה סוגיה רפואית חשובה מאחר והינה […]

  • היסטוריה של הפלות חוזרות מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות דמנציה (Eur J Epidemiol)

    היסטוריה של הפלות חוזרות מלווה בסיכון מוגבר להתפתחות דמנציה (Eur J Epidemiol)

    בנשים עם היסטוריה של הפלות חוזרות תועד סיכון מוגבר להתפתחות דמנציה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת European Journal of Epidemiology. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי עוד ועוד עדויות מצביעות על הקשר בין היסטוריה פוריות ורביה, כולל גיל הופעת מחזור ווסת ראשון, ולדנות וגיל בעת הופעת מנופאוזה, ובין הסיכון להתפתחות דמנציה. עם זאת, אין […]

  • תכשירים אנטי-פסיכוטיים מסוימים מלווים בסיכון מוגבר לדלקת ריאות (JAMA Psychiatry)

    תכשירים אנטי-פסיכוטיים מסוימים מלווים בסיכון מוגבר לדלקת ריאות (JAMA Psychiatry)

    טיפול במינון גבוה של תרופות אנטי-פסיכוטיות, בפרט Quetiapine, Clozapine ו-Olanzapine, מלווה בסיכון מוגבר לדלקת ריאות בחולים עם סכיזופרניה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת JAMA Psychiatry. טיפול מונותרפי בתכשירים עם עומס אנטי-כולינרגי גבוה גם מעלה את הסיכון לדלקת ריאות. החוקרים התבססו על מספר מאגרי נתונים ארציים ובחנו את הנתונים אודות חולים שטופלו בשל סכיזופרניה […]

  • הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון בכל גיל מלווה בהארכת תוחלת החיים הצפויה, כאשר התועלת הרבה ביותר תוארה באלו שהפסיקו לעשן בגיל צעיר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Preventive Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעות המזיקות של עישון וההשפעה החיובית של הפסקת עישון על תוחלת החיים במבוגרים בגילאי 35-75 שנים. שיעורי התמותה הספציפיים לגיל לפי […]

  • האם חרדה מעלה את הסיכון למחלת פרקינסון? (Br J Gen Pract)

    האם חרדה מעלה את הסיכון למחלת פרקינסון? (Br J Gen Pract)

    בחולים עם אבחנה של חרדה סיכון גבוה כפליים להתפתחות מחלת פרקינסון, בהשוואה לאלו ללא הפרעת חרדה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת British Journal of General Practice. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי חרדה הינה מאפיין ידוע של השלבים המוקדמים של מחלת פרקינסון, אך אין מידע אודות הסיכון העתידי למחלת פרקינסון באלו עם הופעה חדשה […]

© ‫ אי-מד שיווק רפואי בע”מ
 כל הזכויות שמורות
09-765-8233 

 

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
עדיין לא מנוי/ה ונמנה/ת על הצוות הרפואי? מוזמן/ת לבצע הרשמה כאן
להרשמה לאתר
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה