צריכת חומצן שומן לא רווי בדיאטה במקום שומן רווי מקטין הסיכון למחלת לב כלילית (Circulation)

על פי מחקר חדש מ-Circulation נותן חיזוק להמלצות הקיימות להחליף צריכת שומן רווי בחומצות שומן לא רוויות כחלק מהמניעה הראשונית של מחלת לב כלילית.

ברקע מציינים החוקרים כי מחקרים קודמים שבחנו את הקשר בין צריכה של חומצה לינולאית (LA), הרכיב העיקרי של חומצת שומן n-6 והסיכון למחלת לב כלילית לא הניבו תוצאות חד משמעיות . החוקרים ביצעו סקירה שיטתית ומטה-אנליזה של מחקרי עוקבה פרוספקטיביים לצורך בחינת העדויות באשר לקשר בין דיאטת LA לסיכון ל-CHD .

החוקרים ביצעו חיפוש ב-MEDLINE , EMBASE בין יוני 2013 והלאה של מחקרי עוקבה פרוספקטיביים שדיווחו על הקשר בין דיאטת LA לאירועי CHD . בנוסף, נעשה שימוש גם במידע שלא פורסם בספרות מתוך מחקרי עוקבה שנכללו באנליזות קודמות.  בוצעה אנליזה רב משתנים להערכת הסיכון היחסי (RR) לצורך השוואה בין תזונה עשירה ודלה ב-LA תוך שימוש במטה-אנליזה  קבועת אפקט.

החוקרים זיהו 13 מחקרים שפורסמו ושלא פורסמו שכללו ביחד 310,602 משתתפים ו-12,740 אירועי CHD , לרבות 5,882 מקרי תמותה. כאשר הישוו את האירועים בקבוצה שצרכה את הרמה הגבוהה ביותר של LA בדיאטה לקבוצה שצרכה הכי מעט, נמצאה ירידה של 15% בסיכון לאירועי CHD (סיכון יחסי 0.85, ברווח בר סמך של 0.78-0.92) , וירידה של 21% בסיכון לתמותה בשל אירוע CHD (סיכון יחסי 0.79, ברווח בר סמך של 0.71-0.89) .

החוקרים מציינים שהחלפת 5% מצריכת הקלוריות ל-LA במקום קלוריות של שומן רווי נמצאה כקשורה עם ירידה של 9% באירועי CHD (סיכון יחסי 0.91, רווח בר סמך 0.87-0.96) , וירידה של 13% בסיכון לתמותה על רקע CHD (סיכון יחסי 0.87, רווח בר סמך של 0.82-0.94) .

מסקנת החוקרים היא שבמחקרים תצפיתיים פרוספקטיביים, צריכת LA קשורה באופן הפוך עם הסיכון ל-CHD כאשר הקשר הוא תלוי מינון.

לדעת החוקרים מימצאים אלה תומכים בהמלצות הנוכחיות להחליף בתזונה שומן רווי בחומצות שומן בלתי רוויות במסגרת מניעה ראשונית של CHD .

Circulation. 2014; 130: 1568-1578

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • רמות ויטמין D נמוכות עלולות להחמיר תסמיני גסטרופרזיס (Dig Dis Sci)

    רמות ויטמין D נמוכות עלולות להחמיר תסמיני גסטרופרזיס (Dig Dis Sci)

    בלמעלה ממחצית מהחולים עם תסמינים של גסטרופרזיס תועדו רמות נמוכות של ויטמין D, אשר נקשרו עם החמרה בבחילות, הקאות, והפרעה בתפקוד נוירו-מוסקולרי של הקיבה, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Digestive Diseases and Sciences. במחקר התצפיתי בחנו החוקרים 513 חולים בגילאי 18 שנים ומעלה עם תסמיני גסטרופרזיס, אשר נכללו במאגר Gastroparesis Clinical Research Consortium. […]

  • מה בין רמות ויטמין A בדם בהיריון מוקדם ובין הסיכון לסוכרת הריונית? (Diabetes Metab Syndr Obes)

    מה בין רמות ויטמין A בדם בהיריון מוקדם ובין הסיכון לסוכרת הריונית? (Diabetes Metab Syndr Obes)

    מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity עולה קשר בין ריכוז גבוה יותר של ויטמין A בדם ובין סיכון גבוה יותר לסוכרת הריונית, גם בנוכחות ערכי ויטמין A בטווח התקין. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי הקשר בין רמות ויטמין A ובין הסיכון לסוכרת הריונית אינו מובן היטב ואין מחקרים פרוספקטיביים בנושא. […]

  • שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שבירת מיתוסים עם פרופ' רז: מניעת השמנה בילדים ובמבוגרים

    שלום וברוכים הבאים לפרק נוסף של “שבירת מיתוסים”. היום נדבר על נושא חשוב ביותר – השמנה בילדים ובמבוגרים. פרופסור רז דן בשאלה מדוע השמנה בילדים רק ממשיכה לעלות, נדון בסיבה שהטיפול במגפת ההשמנה נכשל ומתי שומן עודף הוא דווקא יתרון. הצטרפו אלינו לפרק חשוב, מלמד ומלא בתובנות! בואו נתחיל! בחסות בלתי תלויה של חברת נובונורדיסק

  • רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות HDL גבוהות מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בחולים עם סוכרת מסוג 2 (Sci Rep)

    רמות נמוכות מאוד או גבוהות מאוד של HDL (או High-Density Lipoprotein) מלוות בסיכון מוגבר למחלת כליות בנשים עם סוכרת מסוג 2, אם כי לא תועד קשר דומה בגברים, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Scientific Reports. החוקרים כותבים כי מחקרים קודמים הצביעו על קשר הדוק בין רמות HDL נמוכות ובין הסיכון למחלת כליות משנית […]

  • החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    החשיבות הפרוגנוסטית של סרקופניה בחולים עם לימפומה (Leuk Lymphoma)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Leukemia and Lymphoma עולה כי סרקופניה הינה סמן פרוגנוסטי שלילי בחולים עם לימפומה ומלווה בשיעורים נמוכים יותר של הישרדות ללא-התקדמות מחלה ובשיעורי הישרדות כוללים נמוכים יותר בחולים לאחר השתלת מח עצם ובגברים. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות אודות הקשר בין סרקופניה ולימפומה. כעת הם ביקשו לבחון את […]

  • צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    צריכת בשר אדום מעובד מלווה בעליה בסיכון לדמנציה (מתוך כנס ה-AAIC)

    בקרב מבוגרים הצורכים כשתי מנות שבועיות של בשר אדום מעובד תועדה עליה של 14% בסיכון לאבחנה של דמנציה, כמו גם הזדקנות קוגניטיבית מואצת, בהשוואה לאלו שצרכו פחות משלוש מנות בשר אדום מעובד בחודש, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו במהלך כנס ה-Alzheimer’s Association International Conference. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי ישנן עדויות סותרות באשר לקשר בין […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה