עמותת עתיד פירסמה בחודש האחרון נייר עמדה בנושא תזונת תינוקות וילדים עד גיל 6 אשר כולל המלצות תזונתיות שמטרתן לפתח הרגלי אכילה המובילים לגדילה והתפתחות בריאה.
בין ההמלצות המרכזיות :
- לקיים 3 פעמים בשבוע לפחות ארוחות משפחתיות
- הנקה מלאה עד גיל חצי שנה לפחות
- העדפת מיים על מיצים
- הקפדה על 3 ארוחות ביום, כולל ארוחת בוקר
- לחשוף תינוקות למזונות חדשים
ועוד…
לקריאת המסמך המלא – הקליקו כאן
הערת המערכת: בהקשר זה נמליץ על השתתפות בקורס האינטרנטי לתזונת ילדים בניהול ד”ר רונית לובצקי ופרופ’ דרור מנדל – כאן.
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!