השתתפות בפעילות של הנאה, המאתגרת מבחינה שכלית, כמו קריאה או משחק במשחקי קופסה, יכול לעזור לאוכלוסיה המבוגרת להשאר חדה מבחינה מנטלית. החוקרים מצאו כי מבוגרים מעל גיל 75 שמעורבים בפעילות של הנאה היו בסיכון נמוך יותר לדמנציה מאשר מבוגרים אחרים. לא ברור האם השתתפות מוגברת בפעילות כזו מורידה את הסיכון לדמנציה או שההשתתפות בפעילות שכזו יורדת בשלב פרה-קליני של דמנציה.
לא כל הפעילויות הורידו בצורה זהה את הסיכוי לדמנציה. אנשים שדיווחו על השתתפות תכופה במשחקי לוח, קריאה, נגינה על כלי מוסיקלי או פתירת תשבצים היו בסיכוי נמוך יותר לפתח דמנציה מאשר אנשים שעסקו בפעילות כזו אך לעיתים רחוקות יותר. השתתפות בקבוצות דיון או כתיבה לא נראו כמהווים גורם מגן כנגד מצבים כמו מחלת האלצהיימר.
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!