ה”איסור” לאלכהול שחל על האוכלוסייה הכללית חל גם על האוכלוסייה הסוכרתית מכל מקום אם ברצונו לצרוך אלכהול הרי אין להתיר מעל 720 מ”ל בירה, 150 מ”ל יין, או 44 מ”ל אלכהול נקי הכל לגבר, לאישה חצי מכל הכמויות.
אלכהול יכול להיות בעל אפקט היפוגליקמי והפרגליקמי בחולי סוכרת. הכל תלוי בכמות האלכהול שתילקח, באם האלכהול נצרך עם או ללא מזון והאם בשימוש בו הוא כרוני ובעודף. מכל מקום יש להתייחס לשימוש באלכהול תוספת, לארוחה, על חשבון מרכיבי הארוחה.
מן הראוי לציין שצריכה עודפת של אלכהול עד כדי פי 4 5 ממה שהוזכר לעיל תשפיע על לחץ הדם.
המלצות
הוכחה ברמת – B
* אם כל שהוא בכל זאת רוצה לשתות משקאות אלכהולים הרי יש להגבילו לכמות אחת לשתיה לאשה ולשתי כמויות לגבר.
כאשר שתייה מוגדרת כ- 770 מ”ל בירה, 75 מ”ל יין, 22 מ”ל אלכהול.
* על מנת להקטין את הסיכון להיפוגליקמיה, יש לצרוך את שתית האלכהול עם מזון.
השאירו תגובה
רוצה להצטרף לדיון?תרגישו חופשי לתרום!