סיכוי גדול יותר לשינוי בריאותי חיובי כאשר בן/בת הזוג מבצעים שינוי דומה או שהם מקיימים אורח חיים בריא לאורך זמן (JAMA Intern Med)

מחקר חדש מ-JAMA Intern Med. מצביע על כך שגברים ונשים נוטים יותר לבצע שינוי חיובי בסגנון החיים הבריאותי שלהם כאשר בני זוגם מבצעים שינוי כזה במקביל.

ברקע מציינים המחברים כי ידוע ששינויים באורח חיים בקרב אחד מבני הזוג קשורים לשינויים בבן/בת הזוג. עם זאת, עד כה לא בוצעו מחקרים שהישוו באופן ספציפי את ההשפעה של שינוי בסגנון חיים בריאותי שעובר אחד מבני הזוג על בן/בת זוגו.

במטרה לבחון השפעת התנהגות בן/בת הזוג עשו החוקרים שימוש בנתונים פרוספקטיביים על 3,722 בני זוג נשואים (או חיים כנשואים) שנאספו במסגרת מחקר מעקב ארוך טווח על הזדקנות, ומאגר נתונים מבוסס קהילה של אוכלוסייה מבוגרת יותר ( מעל גיל 50).  החוקרים עקבו אחר גברים ונשים עם הרגלים לא בריאים ב-3 מימדים (למשל עישון, חוסר פעילות גופנית, משקל עודף/השמנת יתר) תוך שימוש ניתוח רגרסיה לוגיסטית בכדי לבחון את ההשפעה של התנהגות בן/בת הזוג באותו מימד בריאותי על הסיכויים לשינוי בריאותי חיובי לאורך זמן.

יעדי המחקר כללו הפסקת עישון, העלאת פעילות גופני והפחתת משקל של יותר מ-5% .

החוקרים מדווחים לאורך כל המימדים נמצא שכאש אחד מבני הזוג שינה התנהגותו באופן חיובי, הסיכוי שבן/בת הזוג גם יבצע שינוי היה גדול יותר בהשוואה לכאלה שבני זוגם לא ביצעו שינוי.  כך למשל בנשא עישון שיעורי הפסקת העישון היו 48% לעומת 8%, עם סיכוי יחסי מובהק של פי 11.82 , וכך גם לגבי פעילות גופנית : 67% לעומת 26$ עם סיכוי יחסי מובהק של פי 5.28 , והפחתת משקל : 26% לעומת 10% . 

עבור עישון ופעילות גופני, לאנשים שבני/בנות זוגם היו עם אורח חיים בריאותי באופן מתמיד גם היה סיכוי גדול יותר לעבור שינוי בריאותי חיובי: סיכוי להפסקת עישון של פי 3.08 לגברים, ושל 5.45 לנשים, וכן סיכוי להגדיל פעילות גופנית של פי 1.92 בגברים, ושל 1.83 בנשים, ושל פי 2.28 הפחתת משקל בגברים ופי 2.86 הפחתת משקל בנשים.

החוקרים מסכמים כי גברים ונשים נוטים יותר לבצע שינוי חיובי באורח החיים הבריאותי שלהם במידה ובני זוגם עושים זאת גם, כשהאפקט הוא גדול עוד יותר כאשר בני הזוג שומרים על אורח חיים בריא לאורך זמן. מסקנתם היא שיש חשיבות לערב את בני הזוג בעת מתן המלצות והדרכה למטופלים לבצע שינוי חיובי באורח החיים הבריאותי.

JAMA Intern Med. Published online January 19, 2015

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

  • האם עודף-משקל מעלה את הסיכון לתמותה בחולים במצב קשה עם COVID-19? (מתוך Obesity)

    האם עודף-משקל מעלה את הסיכון לתמותה בחולים במצב קשה עם COVID-19? (מתוך Obesity)

    במאמר שפורסם בכתב העת Obesity מדווחים חוקרים על תוצאות מחקר חדש, מהן עולה כי השמנה אינה מלווה בסיכון מוגבר לתמותה בחולים במצב קריטי עם אבחנה של COVID-19. יתרה מזאת, בחולים עם מדד מסת גוף נמוך מ-25 ק”ג/מ2 תועדו שיעורי תמותה גבוהים יותר בהשוואה לאלו עם מדדי מסת גוף גבוהים יותר. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבחון […]

  • הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון משפרת את תוחלת החיים בכל גיל (Am J Prev Med)

    הפסקת עישון בכל גיל מלווה בהארכת תוחלת החיים הצפויה, כאשר התועלת הרבה ביותר תוארה באלו שהפסיקו לעשן בגיל צעיר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת American Journal of Preventive Medicine. החוקרים בחנו את ההשפעות המזיקות של עישון וההשפעה החיובית של הפסקת עישון על תוחלת החיים במבוגרים בגילאי 35-75 שנים. שיעורי התמותה הספציפיים לגיל לפי […]

  • פעילות גופנית בשעות הערב טובה יותר להפחתת רמות סוכר בדם (Obesity)

    פעילות גופנית בשעות הערב טובה יותר להפחתת רמות סוכר בדם (Obesity)

    פעילות גופנית המבוצעת בעיקרה בשעות הערב מלווה ברמות סוכר נמוכות יותר במבוגרים בעלי אורח חיים יושבני עם עודף-משקל או השמנת-יתר, בפרט באלו עם הפרעה במשק הסוכר, כך עולה מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Obesity. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי אימונים גופניים בשעות אחר הצהריים והערב משפרים א משק הסוכר במבוגרים עם עודף-משקל או השמנת-יתר, אך […]

  • תוצאות מבטיחות למשלב Naltrexone עם Bupropion לטיפול בהפרעת שימוש במתאפטמינים (Addiction)

    תוצאות מבטיחות למשלב Naltrexone עם Bupropion לטיפול בהפרעת שימוש במתאפטמינים (Addiction)

    מתן זריקה בשחרור ממושך של Naltrexone בשילוב עם טיפול פומי ב-Bupropion בשחרור ממושך (משלב NTX + BUPN) הדגים תוצאות מבטיחות בטיפול במקרים של הפרעת שימוש במתאפטמינים בדרגה בינונית או חמורה עם ירידה משמעותית בשימוש בתכשירים אלו, כך עולה מתוצאות מחקר חדש שפורסמו בכתב העת Addiction. ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי השימוש במתאפטמינים עלה ברחבי העולם, […]

  • ניתוח בריאטרי טוב יותר מתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן GLP-1 בהפחתת הסיכון לתמותה (JAMA Network Open)

    ניתוח בריאטרי טוב יותר מתרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן GLP-1 בהפחתת הסיכון לתמותה (JAMA Network Open)

    לניתוח בריאטרי מטבולי יתרון הישרדותי על-פני תרופות ממשפחת אגוניסטים לקולטן ל-GLP-1 (או Glucagon-Like Peptide) במבוגרים עם השמנת-יתר וסוכרת במשך עד עשר שנים, הבדל העשוי לנבוע מירידה גדולה יותר במשקל עם ההתערבות הניתוחית, כך עולה מתוצאות מחקר חדש בראשות פרופ’ דרור דיקר מבית חולים השרון בישראל, אשר פורסמו בכתב העת JAMA Network Open. ברקע למחקר מסבירים […]

  • רמות הורמוני מין בדם והסיכון לתסמונת מטבולית (Front Endocrinol)

    רמות הורמוני מין בדם והסיכון לתסמונת מטבולית (Front Endocrinol)

    מנתונים חדשים שפורסמו בכתב העת Frontiers in Endocrinology עולה כי קשר בין מדד FEI (או Free Estradiol Index) מוגבר ובין סמני דלקת ומדדים מטבוליים בגברים בכל הגילאים ובנשים מבוגרות יותר, בעוד שרמות FAI (או Free Androgen Index) גבוהות יותר הדגימו קשר דומה בנשים מתחת לגיל 50 שנים. חוסר איזון ברמות הורמוני מין נקשרו עם התפתחות […]

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה