High-Intensity Exercise Yields Extra Cardioprotective Effects

New study data confirm the inverse association between heart disease risk and exercise–both aerobic and resistive–and go on to show that the risk steadily decreases as the intensity of exercise increases.

 To clarify the effects of exercise on coronary heart disease (CHD) risk, Dr. Mihaela Tanasescu, from Loma Linda University in California, and colleagues assessed the CHD-related outcomes of 44,452 men who participated in the Health Professionals’ Follow-up Study. Every 2 years, from 1986 through 1998, the subjects answered detailed questionnaires regarding their lifestyle and current levels of physical activity. During the study period, 1700 new cases of CHD were diagnosed.

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה