Physical Activity

כיצד פעילות גופנית סדירה מפחיתה את הסיכון להזדקנות המוח ? מאמרו של פרופ’ ניר גלעדי ב”הארץ”

בימים האחרונים מדווח בהרחבה באמצעי התקשורת השונים על כך שתרופה נסיונית חדשה עשוייה לטפל ביעילות באלצהיימר ודמנציה ואולי אף למנוע אותה. עד שהתרופה תעבור את כל המחקרים ותוכיח יעילות ובטיחות, מזכיר לנו פרופ’ ניר גלעדי, מנהל המערך הנוירולוגי במרכז הרפואי תל אביב ומנהל המחלקה לנוירולוגיה-נוירוכירורגיה בבית הספר לרפואה ע”ש סאקלר באוניברסיטת תל אביב , שיש אמצעי זמין פשוט להקטין הסיכון לדמנציה וירידה קוגנטיבית: פעילות גופנית .

במאמר מסביר פרופ’ גלעדי את המנגנונים שבהם פעילות גופנית מחזקת את המוח והזיכרון. פרופ’ גלעדי כותב:  “עדויות רבות מראות כי פעילות גופנית תורמת להפרשה מוגברת של “חומרים טרופיים” (Trophic Factors), ובהם החומר BDNF) Brain-Derived Neurotrophic Factor)  שנחקר רבות, הידועים כמעודדים צמיחת תאי אב שנהפכים לתאי עצב בוגרים.”

בנוסף מסביר פרופ’ גלעדי, לפעילות גופנית גם השפעה על התא עצמו : “נמצא כי פעילות גופנית משנה את המבנה הפנימי של התא כיוון שהיא משפעלת גנים חיוניים, כאלו המקודדים (מתורגמים) לחלבונים הנחוצים לתפקוד התא, ומדכאת יצירת חלבונים אחרים” .

למאמר ב”הארץ”

0 תגובות

השאירו תגובה

רוצה להצטרף לדיון?
תרגישו חופשי לתרום!

כתיבת תגובה

מידע נוסף לעיונך

כתבות בנושאים דומים

הנך גולש/ת באתר כאורח/ת.

במידה והנך מנוי את/ה מוזמן/ת לבצע כניסה מזוהה וליהנות מגישה לכל התכנים המיועדים למנויים
להמשך גלישה כאורח סגור חלון זה